Mag. Barbara Sonntagbauer

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Im Shiatsu sehen wir den Menschen als Ganzheit. Die vier Ebenen des Seins – körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Ebene – werden je nach Bedarf unterstützt.

Ich empfinde die behutsame Begleitung von Menschen mit Shiatsu als großes Geschenk. Es ist mir in meiner Arbeit besonders wichtig, den Fokus auf die Erhaltung und Unterstützung der Gesundheit zu richten, und die positiven Qualitäten eines Menschen zu erspüren und ihn in diesen zu (be)stärken. Hierfür arbeite ich auch mit Kraftorten und Bildern aus der Natur, die sich aus dem Diagnosegespräch oder der Hara-Diagnose ergeben können. Unterstützende Bilder, die das Thema eines/r KlientIn zum Ausdruck bringen, und in Bezug zu dem offenbar bedürftigsten Element (der fünf Wandlungsphasen) stehen, führen zu positivem Erleben während der Behandlung, und können das Lösen von körperlichen und seelischen Blockaden erleichtern. Kraftorte können auch zu einem späteren Zeitpunkt in Erinnerung gerufen werden und dadurch nachhaltig Wirkung zeigen.

Shiatsu ist für mich ein Ort der achtsamen Begegnung, in dem ich auf die individuellen Bedürfnisse meiner KlientInnen eingehen kann. In gemütlicher offener Atmosphäre biete ich ausreichend Zeit und Raum, um mit meinen KlientInnen in Resonanz zu treten.

Das Liegen auf der weichen Shiatsu-Matte ermöglicht durch die Schwerkraft einen satten Kontakt zum Boden und lädt ein, bei sich anzukommen. Durch aufmerksame Berührung auf energetischer und struktureller Ebene, bei der ich den Meridianen mit Druck, Dehnung oder Mobilisation durch Fingerkuppen, Handballen, Ellbogen, Knien oder Füßen begegne, rege ich das körpereigene System an, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Selbstheilungskräfte können so aktiviert und das körpereigene Wohlbefinden gesteigert werden. Die in unseren Meridianen fließende Lebensenergie Qi erfüllt uns mit Lebendigkeit! – Zu viel von dieser Energie, zu wenig oder ein gestautes Qi verursachen ein energetisches Ungleichgewicht in unserem Körper, das wir dann individuell wahrnehmen: etwa als Müdigkeit, als Verspannung, als Nervosität, als Erschöpfung oder Rückenschmerzen.

Ausbildungen & beruflicher Werdegang:

• 2002-2006 Schauspielstudium an der Universität für Musik und Darstellende Kunst, Graz
• 2004-2010 Engagements als Schauspielerin u.a. am Schauspielhaus Graz, Vorarlberger Landestheater, Salzburger Landestheater.
• 2009-2010 Ausbildung zur Medizinischen Masseurin, Ausbildungszentrum Bergler, Graz
• 2010 Praktikum als Medizinische Masseurin im Theresienhof Frohnleiten
• 2010 Ausbildungen in den Bereichen Ayurveda und Yoga in Dharamsala, Indien
• 2010-2022 Ausbildung zur Dipl. Shiatsu Praktikerin an der Internationalen Shiatsu Schule Österreich in Graz
• 2011-2012 Anstellung als Medizinische Masseurin im Therapiezentrum Andritz, Graz
• 2012-2019 in Karenz – Mutter von drei Kindern
• 2019-2020 Ausbildung zur Yoga Lehrerein, Purna Yoga Austria
• 2022 Diplomprüfung zur Shiatsu Praktikerin an der Internationale Shiatsu Schule Österreich, qualified practitioner des Österreichischen Dachverbandes für Shiatsu
• seit 2022 selbstständige Tätigkeit als Yoga Lehrerin
• seit Oktober 2022 selbstständige Shiatsu Praktikerin in der Praxis Villefortgasse

Fortbildungen:

• Shiatsu in der Schwangerschaft
• Diagnose heißt Verstehen
• Abgrenzung und Hingabe in der Körperarbeit
• Shiatsu mit der Holzenergie
• Moxen und Schröpfen
• Vitalpunktmassage – Marma Cikitsa
• Touch for Health 1 – kinesiologische Methode
• Aromatherapie-Aromapflege
• Flowing Yin – 5 Elemente Yoga

Kontakt:

T: Praxistelefon: 0650/920 920 1

E: [email protected]